Coachpraktijk Moving
Coaching die je in beweging brengt
Voel je dat de balans zoek is?
Je combineert werk, sociaal leven en wellicht ook nog een gezin, rent van afspraak naar afspraak, en probeert overal aan verwachtingen te voldoen. Soms voelt het alsof je jezelf kwijtraakt in alle drukte. En ergens sluimert die vraag: Is dit het nu? Wie ben ik eigenlijk nog, naast partner, ouder en collega? Je doet wat moet, maar diep van binnen weet je: dit is niet waar je wilt zijn. Je verlangt naar rust en verbinding.
Misschien merk je dat je energie weglekt, dat je hoofd overuren draait of dat je lichaam signalen geeft. Je strategie van harder werken en aanpassen helpt niet meer. Onder de oppervlakte spelen patronen en overtuigingen die je tegenhouden om keuzes te maken die écht goed voor jou zijn.
Balans vinden zonder harder te moeten
Als coach begeleid ik startende werknemers en jonge ouders die zoeken naar balans en richting. Niet door nóg meer te moeten, maar door stil te staan bij wat jij nodig hebt. Samen onderzoeken we wat jou energie geeft, welke overtuigingen je los mag laten en hoe je ruimte creëert voor jezelf, naast alle rollen die je vervult.
Daarom werk ik met drie stappen:
Bewust: ontdekken wat er speelt; welke patronen en overtuigingen je vasthouden.
Beleven: leren begrijpen en ervaren wat er is, zonder oordeel, zodat er rust ontstaat.
Beweging: kleine, haalbare stappen zetten naar een leven waarin werk, sociaal leven en gezin in balans zijn en jij weer energie voelt.
Bij coachpraktijk Moving draait het om aandacht voor jou, zodat je niet alleen overleeft, maar weer leeft. Voor jezelf, je gezin én je werk.
Over mij en Moving
Ik ben Marloes Beers, coach en eigenaar van coachpraktijk Moving. Coachpraktijk Moving staat voor het in beweging brengen van mensen. Je komt vooruit zodra je zicht krijgt op wat er speelt, begrijpt waarom dat zo is, en ruimte voelt om nieuwe stappen te zetten.
Als moeder en coach zie ik hoe hoog we de lat voor onszelf leggen. We willen goed presteren, er zijn voor anderen én alles onder controle houden. Ondertussen vergelijken we ons met perfecte beelden van buitenaf, en dat put uit.
Ik heb geleerd dat echte verandering begint bij jezelf: stilstaan, voelen wat er speelt en ruimte maken voor wat jij nodig hebt. Vanuit die rust ontstaat nieuwe energie en beweging.
Samen gaan we gericht aan de slag met wat jou vooruithelpt. Je ontdekt wat je wilt veranderen, maakt keuzes die kloppen en zet stappen die direct voelbaar zijn in je dagelijks leven. Samen creëren we beweging die niet tijdelijk is, maar blijvend, zodat jij weer regie en energie ervaart.
Vraag je jezelf af of je het wel goed doet?
Heb je het gevoel dat het nooit goed genoeg is?
Vind je het lastig om tijd en ruimte voor jezelf te maken?
“Ik heb de coaching als zeer prettig ervaren. Door de diverse interventies heb ik meer inzicht gekregen en bewustwording ontwikkeld.”
Jan Tooren